ALİ BAHA KUTAN
Bilinçli Yaşam Tasarımcısı
ALİ BAHA KUTAN
Bilinçli Yaşam Tasarımcısı
İÇİNDEKİ
ŞİFAYICI UYANDIR
HATIRLATMA • ARINDIRMA • GÜÇLENDİRME
“İçinde, hatırlayan bir şifacı yaşıyor.
Ben seni, gerçekten olduğun kişiye geri götürmek için buradayım.”
Bu web sitesi, özünde sevgiyle yaratıldı —
neşeyle, farkındalıkla ve berraklıkla örüldü.
Aşağıya doğru ilerlerken derin bir nefes al,
anın içine gevşe ve bu yolculuğun tadını çıkar.
Alanıma Hoş Geldin.
Ben Baha.
Hatırlamanın ve dönüşümün yolunda bir yoldaş,
İçindeki Şifacıyı Uyandırırken yanında yürümek için buradayım.
Belki son zamanlarda sen de hissettin —
yüzeyin altında bir huzursuzluk,
bedeninde bir gerginlik,
zihninde bir sis.
Sıkışıp kalmış duygular.
Adını koyamadığın bir ağırlık.
Tutukluk.
Yetersizlik duygusu.
Kendini sevmeyi unutmak.
Yalnız değilsin.
Birçoğumuz bu sessiz acıyı taşıyoruz,
hayatın hep böyle olduğunu sanıyoruz.
Ama gerçek şu ki —
bunlar senin özün değil, eski döngüler.
Artık sana hizmet etmeyen hikâyelerin tortuları.
Onların altında daha derin bir şey bekliyor:
özün — sabit, canlı, bütün.
Ve burası bir davet:
durmaya, dinlemeye,
görmeye, anlamaya,
değişmeye ve dönüşmeye.
Umudunu Yitirme.
Dönüşüm içindesin.
“Umudunu Yitirme.
Dönüşüyorsun.
İçinde bir şifacı var —
öğretilmeyi değil, hatırlanmayı bekleyen.”
Burası bir dönüşüm alanı.
Terapinin ötesinde.
Koçluğun ötesinde.
Kutsal bir yol.
Kendine dönmen için sessiz bir davet.
Burada yavaş yürürüz.
Derin dinleriz.
Gizli kalanı yeniden bütünlüğe getiririz —
bedenin, kalbin, nefesin ve ruhun boyunca.
İçindeki Şifacıyı Uyandır
Bu yolculuk başkası olmakla ilgili değil.
Olmadığın şeyi bırakmakla ilgili.
Ritmini, gerçeğini ve ışığını hatırlamakla ilgili.
Bilinçli Yaşam Tasarımı ile
Hayatın dönüm noktalarında sana köklü bir destek sunuyorum —
korkularla yüzleşirken,sınırlamaları bırakırken,
değişimi kucaklarken,kopukluğu aşarken.
Birlikte, pratikleri günlük yaşamının dokusuna işleriz —
böylece şifa yaşamdan ayrı olmaz,
nefes alışına, hareketine ve yaratışına katılır.
Doğru Yerdesin
✔️ Kendini daha çok hissetmek istiyorsan.
✔️ Artık onarılmaya değil, hatırlanmaya ihtiyaç
duyduğunu görmek istiyorsan.
✔️ Aradığının dışında değil,zaten içinde yaşayan
bütünlük olduğunu keşfetmek istiyorsan.
Sen Bütünüyle Bir Varsın
Fiziksel • Duygusal • Zihinsel • Ruhsal
Ve şifa yolculuğun senin her parçana aittir.
Özünde
Bu onarmakla ilgili değil.
Bu eve dönmekle ilgili.
Bu hatırlamakla ilgili.
HAYATINDAKİ EN
DEĞERLİ KİŞİ KİM?
Gerçek dönüşümün en güçlü adımı,
değerini hatırlamayı seçtiğinde başlar —
kendine zaman, özen ve varlık armağan ettiğinde.
Bir çiçeğin ışığa doğru açılması gibi,
sen de hatırlayışla yeniden açarsın —
bedenini, zihnini, kalbini ve ruhunu besleyerek
sevdiklerinin her birine dokunan bir iyileşme dalgası uyandırırsın.
Kendi iyiliğini onurlandırdığında,
bütünlüğün ritmine geri dönersin —
net, canlı ve bağlantıda hissederek,
hayatta öz doğanla uyum içinde yürürsün.
Ve bu yolda yürüdükçe, hissetmeye başlarsın:
• Fiziksel Canlılık
• Duygusal Uyum
• Zihinsel Berraklık
• Ruhsal Hizalanma
SENSİN
“İnsanlar şifa istemez; çünkü şifa acı verir.
Onlar sadece rahatlama ister.”
Anthony de Mello
HATIRLAMA
SANATI
Ruhsallık bir kaçış değildir; bir dönüş yoludur.
Kendi olma hâlinin dinginliğinde,
altın sessizlikte kıpırtısız bir uyanış vardır.
Biz buraya daha fazlası olmak için gelmedik.
Biz buraya, gürültünün altında
daima var olanı hatırlamak için geldik.
Bazıları sadece unuttu.
Uykudadırlar —
günlerini düş görerek geçirirler,
uykuda evlenirler,
uykuda çocuk büyütürler,
ve bu dünyadan ayrılırlar
aslında hiç gelmeden.
Kaçırırlar o ince mucizeyi:
Burada olmayı.
İnsan olmayı.
Canlı olmayı.
Uyanmak kolay değildir.
Konfor baştan çıkarıcıdır.
Hakikat yorgun gözler için fazlasıyla parlaktır.
Ve yine de — içinde bir şey kıpırdar.
İşte bu yüzden bilge olanlar seni zorlamaz.
Zamanına saygı duyarlar.
Adımını kutsar,
alanını onurlandırırlar.
Peki ya ben?
Seni sarsmayacağım.
Ama yankılanabilirim
Harekete geçebilirim.
Hep bildiğin ama duymayı unuttuğun hakikatin
ritmiyle konuşabilirim.
Benim yolum budur —
ne önderlik etmek, ne onarmak, ne kurtarmak.
Sadece hatırlatmak.
Davet etmek.
Uyanmayı seçebilirsin.
Hatırlamayı seçebilirsin.
Her defasında yeniden başlamayı seçebilirsin.
Ve kapalı, uzak ya da kararsız hissetsen bile
zorlamayla başlamayız.
Başlangıcımız, gücün değil,
yumuşak bir hatırlamanın olacaktır.
Senin yanında yürürüm —
yolunu çizmek için değil,
özünü yansıtmak için.
Asla kaybolmamış olana geri dönerken,
sadece bekleyeni,
sadece hatırlanmayı bekleyeni
yeniden bulman için.
“Rahatlama mı, Gerçek Şifa mı?”
HATIRLAMANIN YOLLARI
Her iyileşme yolculuğu benzersizdir.
Tek bir kapı yoktur.
Öze dönmenin birçok yolu vardır.
Bu yollar bir davettir —
Ritmini yeniden bulmaya,
Enerjini yeniden dengelemeye,
İçinde zaten var olan bütünlüğe geri dönmeye.
“Yanında yürümeme izin ver —
ritmini hatırlarken,
artık sana hizmet etmeyeni bırakırken,
iyileştirici gücüne yeniden yükselirken.”
Temel Yeniden Hizalanmalar
Enerjini sabitle. Ritmini yeniden kur. Pusulanı sıfırla.
Kendini bulunduğun yerde karşılayan bir yolculuk seç:
4 Haftalık Yeniden Doğuş
7 Haftalık Hizalanma Yolculuğu
12 Haftalık Dönüşüm Programı
Özsel Dönüşümler
Günlük yaşamın direklerine dokunarak kalıcı değişim yarat:
Beslenmemi Dönüştürmek
Oruçla Arınmak
Hareketlerimi Dönüştürmek
Alanımı Dönüştürmek
Evimi Arındırmak
İç Simya
Daha derine in. Kutsal bir alan aç. Entegre et ve kalıcı dönüşümü kucakla:
Geçmişimi Dönüştürmek
Bağımlılıklarımı Dönüştürmek
Nefesi Dönüştürmek
Bütünleşme & Kutsal Destek
Bedene geri dön.
Bırak, varlık, sessizlik ve dokunuş iyileşmene rehberlik etsin:
Masaj Seansları
Destekleyici Uygulamalar
"Senin İçin Özel Olarak Hazırlanmış Bir Plan"
Senin yolculuğun benzersizdir.
Eğer bu yollardan hiçbiri tam olarak bulunduğun yeri yansıtmıyorsa,
birlikte seninle yeni bir yol tasarlayabiliriz —
ritmine, ihtiyaçlarına ve dönüşüm anına göre şekillenen bir plan,
hikâyeni, hızını ve özünü onurlandıran bir yolculuk.
“Kalbin hazır hissettiğinde başla.
Seni çağıran yolu keşfet.”
İÇİNDEKİ ŞİFACIYI
UYANDIRMA YOLCULUĞU
"HATIRLAMAK YOLCULUĞUN KENDİSİDİR"
ARIN
Artık sana hizmet etmeyeni bırak. Şefkat ve varlıkla,
duygusal kalıntıları, kalıplaşmış desenleri ve enerjideki tıkanıklıkları nazikçe çözeriz —
nefes, canlılık ve akış için alan açarak.
HATIRLA
Güçsüz hissetmekten, gerçeğinde dimdik durmaya geç.
Özünle — doğuştan gelen bütünlüğünle — yeniden bağlanırken seninle birlikte yürüyelim ve ruhunun asla unutmadığını hatırla.
GÜÇLEN
İçindeki bilgeliği uyandır.
Kutsal pratikler, bedenlenmiş hareket ve sezgisel rehberlik aracılığıyla sesini, gücünü ve sevincini geri kazanmaya başlarsın — zorlamayla değil,
kim olduğunu hatırlayarak.
DÖNÜŞ
Gerçek dönüşüm bütünleşmedir.
Birlikte ritimlerini, ritüellerini ve ilişkilerini onurlandıracağız
böylece içinde hissettiğin şifa,
dışarıda yaşadığın hayat haline gelir.
Seninle bu yolculukta yürümek benim için bir onur.
Her nefeste, her gerçekte, her hatırlayışta.
Saliha
İstanbul
“
Bir zamanlar evim dağınık ve ruhsuz görünüyordu — sıcaklık ve akıştan yoksun bir yer.
Baha ile çalıştıktan sonra fark ettim ki evim sadece bir yapı değil…
iç hâlimin bir yansımasıydı.
Evim mabedim oldu.
Birlikte, onu nazikçe bir huzur, berraklık ve neşe alanına dönüştürdük.
Artık her köşe, canlı, huzurlu ve köklü hissettiren bir parçayı yansıtıyor.
Sadece bedenimi değil, ruhumu da besliyorum — niyetle, farkındalıkla ve sevgiyle.
Ve biliyorum ki evim sadece taş duvarlar değil, benim içim.
Teşekkürler Baha — rehberliğin bana “ev” dediğim alanda kendime dönmemi sağladı.
”
“
Julian
New York
Yemekle ilişkim bir zamanlar çok ağırdı — suçluluk, kopukluk ve yorgunlukla yüklü.
Ama Baha’nın Bilinçli Beslenme rehberliğiyle, bedenimin her hücresine dokunan bir değişim yaşadım.
Bugün berraklık, varlık ve neşeyle yiyorum.
Odaklanmam güçlendi, zihnim hafifledi, enerjim akıyor.
Sanki bedenime eve dönmüş gibiyim — her öğün, besleyici bir karşılaşma.
Bu sadece yemekle ilgili değil.
Bu güven, ritim ve öz-sevgiyle ilgili.
Teşekkürler Baha, yolu açtığın ve yanımda bu kadar özenle yürüdüğün için.
”
Martha
London
“
Eskiden sessiz bir fırtınanın içinde yaşıyordum — öz-eleştiri ve karışıklığın her şeyi bulandırdığı bir döngü.
Zihnim sisliydi, kalbim uzak hissediyordu.
Seanslarımızda kutsal bir şey değişmeye başladı.
Sesimi geri aldım.
Kendi hayatımı yönlendirmenin sessiz gücüne adım attım.
Bugün her günü daha derin bir hizalanmayla karşılıyorum —
düşüncelerim berrak, kalbim açık, eylemlerim içsel hakikatten doğuyor.
Baha beni değiştirmedi.
Sadece zaten olduğum kişiyi bana hatırlattı.
Teşekkürler Baha, bana kendime dönüş yolunu gösterdiğin için.
”
“
Eric
Zurich
Çocukluğumdan beri, sesimi susturan ve değerimle bağımı koparan yaralar taşıdım.
Görünmeden ilerledim — bana ait olmayan ağırlıkları sırtımda taşıyarak.
Baha ile çalışmak bir dönüm noktası oldu.
Her kutsal seansta, bana acı verenle yüzleşecek gücü
ve onu bırakacak berraklığı buldum.
Şimdi konuşuyorum.
Hakikatimi onurlandırıyorum.
Olduğum halimle yeterliyim, tamım.
Teşekkürler sevgili Baha, bana gücümü ve öz-değerimi geri getirdiğin için.
”
HATIRLAMA YOLCULUKLARI
Bu hikâyeler birer davet —
Şifanın, hakikate dönmeyi seçtiğimiz anda başladığının yaşayan kanıtı.
Onların yolu seninkine de yankı olabilir. Belki sesleri, sana kendi yolunu hatırlatır.
Yolculuk evde başlar.
Buradaki her ses bize hatırlatır: Hakikatimize döndüğümüzde, yeniden bütün oluruz.
