ALİ BAHA KUTAN
Bilinçli Yaşam Tasarımcısı
ALİ BAHA KUTAN
Bilinçli Yaşam Tasarımcısı
İÇİNDEKİ
ŞİFAYICI UYANDIR
HATIRLATMA • ARINDIRMA • GÜÇLENDİRME
“İçinde, hatırlayan bir şifacı yaşıyor.
Ben seni, gerçekten olduğun kişiye geri götürmek için buradayım.”
Bu web sitesi, özünde sevgiyle yaratıldı —
neşeyle, farkındalıkla ve berraklıkla örüldü.
Aşağıya doğru ilerlerken derin bir nefes al,
anın içine gevşe ve bu yolculuğun tadını çıkar.
İÇİNDEKİ ŞİFACIYI UYANDIR
“Benim kendimi iyileştirme gücüm var,
Senin de kendini iyileştirme gücün var.”
Saygıyla Hatırlatmak İsterim:
“Birlikte hatırladığımızda, bütünlüğe geri döneriz —
varlıkla, ritimle ve hatırlamayla yürüyerek.”
İÇİNDEKİ ŞİFACIYI UYANDIR
Baha ile
Rehberlik ettiği alanlar:
Hatırlama, Arınma, Güçlenme
“Gel, birlikte hayatının en Uyumlu Koleksiyonunu TASARLAYALIM”
Hayatının en kutsal koleksiyonunu birlikte yaratalım — sadece anılardan değil, gerçekten senin için değerli olanlardan dokunmuş bir bütün.
Burası değerlerinin, vizyonlarının ve içsel ritimlerinin uyum içinde buluştuğu bir alan. Şifanın sanatla buluştuğu bir yer. Özünün sadece hatırlanmadığı — aynı zamanda kutlandığı bir alan.
İster kendinle daha derin bir bağ kurmaya adım atıyor ol, ister atalarından kalan hikâyeleri dönüştürüyor ol, ister sadece daha fazla neşe ve huzur arıyor ol, bu yolculuk seni olduğun yerde karşılar ve nazikçe seni, olduğun kişiye dönüştürür.
Yeni
SEN
Köklenmiş, Parlayan ve Hazır.
Hatırlamaktan…
hayatınızı bilinçle yeniden tasarlamaya.
UYANIŞ YOLCULUĞU
Yolculuğun Kendisi Varış Noktasıdır
HATIRLAMA
Güçsüz hissetmekten hakikatte durmaya geç.
Sana özünle — doğuştan gelen bütünlüğünle — yeniden bağlanmanda rehberlik edeyim.
Ruhunun asla unutmadığını hatırlayarak.
ARIN
Artık hizmet etmeyeni bırak.
Şefkat ve incelikle, duygusal tortuları, kalıtsal inançları ve enerjik tıkanıklıkları arındılarım.
Böylece açıklık, canlılık ve akış için yer açılsın.
GÜÇLEN
İçindeki bilgeliği uyandır.
Bedenlenme pratikleri, farkındalık araçları ve sezgisel rehberlikle, sesini, gücünü ve neşeni yeniden sahiplenmene destek olayım.
DÖNÜŞ
Bütünleşmeyle gerçek değişim gelir.
Birlikte, içgörülerini günlük yaşamına, ritüellerine ve ilişkilerine demirleyelim — içsel farkındalığı somut dönüşüme dönüştürelim.
İÇİNDEKİ ŞİFACIYI UYANDIR
Sana rehberlik etmekten onur duyuyorum.
Birlikte, farkındalıklarını günlük yaşam, ritüel ve ilişkilerine kökleyeceğiz — içgörüyü bedensel dönüşüme taşıyarak.
EN ÇOK NEREYE
YATIRIM YAPABİLİRSİN?
Hayatında yapabileceğin en güçlü yatırım, kendine yaptığındır.
Ego’dan değil, öz’den.
Bedenine, duygularına, zihnine ve ruhuna özen gösterdiğinde —
kendi hayatında bir ışık, başkaları içinse bir fener olursun.
Bu bencillik değildir. Bu kutsal bir sorumluluktur.
Bunu hayal et: Karanlık bir odada tek bir mum yakmak, bütün mekânı dönüştürür.
Şifa, sevinç ve hakikatine değer verdiğinde olan budur.
Dönüşümün dalgaları senden dışarı yayılır.
Öyleyse, seni yansıtan bir hayat tasarlayalım.
Uyumlu, bütün ve derinden beslenmiş bir yaşam.
Senin varlığın en büyük armağandır.
Ve beklediğin şaheser zaten sensin.
Cevap her zaman şuydu: İçine.
SEN
YENİ BAŞLANGIÇLAR
DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM ZAMANI
Bu buluşmalar kutsal kapılardır,
kalbinin ve zihninin yoluna sevgiyle işlenmiştir.
Her biri derin bir dinleme ile,
niyetle rehberlik edilerek ve
varoluşun köklerine sabitlenerek tutulur.
Her sunumda, özünün yükselmesi için alan tutarım.
İster açıklık, ister arınma, canlılık ya da vizyon arıyor ol,
bu deneyimler senin bütünlüğünle yeniden hizalanman
ve kalıcı dönüşümün uyanması için tasarlandı.
Birlikte, olduğun yeri onurlandıran ve seni nazikçe olacağın kişiye yönlendiren bir yolculuk ortaklaşa yaratabiliriz.
Kendine dönmenin birçok yolu var.
Bu yollar, özünün yükselmesi, yeniden hizalanması
ve kim olduğunu hatırlaman için sana bir alan sunar.
İÇE DOĞRU YOLCULUK
Buradaki her adım bir spiralden geçiştir — seni günlük hayatın dışsal ritimlerinden içindeki sessiz mabede taşır.
Önce bedenini ve pusulanı sabitleyen Temellerle başlarız,
ardından gündelik kalıplarını dönüştüren Özsel Değişimlere geçeriz,
şifanın bütünleştiği İçsel Simyaya derinleşiriz
ve sonunda Kutsal Destekle dinleniriz —
dokunuş, sükûnet ve nefesin seni taşıdığı yerde.
Bu düz bir çizgi değil, bir dönüş yoludur —
her kapı, seni katman katman yeniden eve çağıran bir davet,
özünün merkezine doğru bir hatırlayıştır.
TEMEL HİZALANMALAR
Enerjini sabitle, ritmini geri çağır, iç pusulanı yeniden ayarla.
4 HAFTALIK YENİDEN BAŞLA & YÜKSEL
7 HAFTALIK YENİDEN HİZALANMA YOLCULUĞU
Hayatın senden değişim istediği yerden başla. Ritmini yeniden ayarla, gündelik olanı dönüştür..
Şifanın derinleşip bütünleşmesi için alan tut.
Bedenine dön. Bırak varlık, sükûnet ve dokunuş şifana rehberlik etsin.
HATIRLAMANIN
YOLLARI
Her sunum, özüne geri dönüş için kutsal bir kapıdır.
Kalbinin en çok çağırdığı yerden başla —
beden, nefes, hareket ya da hafıza. Her yol, bütünlüğüne geri davettir.
İÇİNDEKİ ŞİFAYICI UYANDIR
Yolculuğun olduğun yerde başlar.
Öze dönüşte hiçbir mesafe uzak değildir.
İster çevrimiçi, ister yüz yüze olsun,
bu buluşmalar seni hayatın tam da karşıladığı yerde bulur.
Tek ihtiyaç olan şey hatırlamaya bir niyet
ve özüne eve dönmek için yumuşak bir "evet".
“Kalbinin yöneldiği yerden başla.
Her yol, bilinçli oluşuna açılan bir başlangıçtır.”
HANGİ YOLA ÇAĞRILIYORSUN?
Her dönüşüm aynı başlamaz.
Bazıları bir fısıltıyla başlar, bazılarıysa bir ateşle.
Belki kutsal bir alana ihtiyaç duyuyorsun —
düşünmek, bırakmak ve yeniden bağlanmak için.
Ya da belki de tam kapsamlı bir hizalanmaya hazırsın —
adanmışlık, derinlik ve kalıcı bir dönüşüm yoluna.
Burada sana iki kapı sunuluyor:
NEYİ SEÇİYORSUN?
Ritmine güven. Çağrıyı takip et.
DEĞİŞİM
Nazik Uyanış
Berraklık • Destek • İnce Hizalanma
Bire Bir
2 Saat
İlk Adımın:
Bu, dönüşüme açılan kapındır — durmak, yansıtmak ve merkezini yeniden kazanmak için bir alan.
Bilinçli bir keşifle başlayacağız: seni sınırlayan duygusal yükleri, bilinçdışı davranışları ve artık sana hizmet etmeyen kalıpları.
Birlikte, alanı arındıracak ve seni özüne daha derinden bağlayacağız.
→ Alan, berraklık ya da kutsal bir netliğe ihtiyaç duyduğunda katalizör bir yeniden başlama.
DÖNÜŞÜM
Derin Yolculuk
Derinlik • Cesaret • Kutsal Çözülme
Bire Bir
1,5 Saat + Haftalık Bütünleşme
Kalıcı Değişime Tam Adanışın:
Bu daha derin bir yolculuktur — dört bedenin üzerinden geçen kapsamlı bir yol:
fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal.
Artık sana hizmet etmeyenleri ortaya çıkaracağız, sınırlandırıcı inançları çözecek ve özünle uyumlu yeni ritimler yaratacağız.
Haftalık rehberlik alacaksın: arınma, sinir sistemi yeniden yapılanması, güçlenme, ruhsal-enerjik hizalanma.
Bu sadece bir şifa değil — sadece bir reset değil — tam bir yeniden hizalanma yolculuğu.
Seçebileceğin Yollar:
• 4 Haftalık: Yeniden Başla & Yüksel
• 7 Haftalık Hizalanma Yolculuğu
• 12 Haftalık Yaşam Dönüştürücü
→ Hakikatini bedende taşımaya
ve içeriden yaşamaya hazır olanlar için.
Eğer ritme,
dönüşüme ve hakikate daha derinden inmeye hazırsan — işte yolculuğun genişlediği yer burasıdır.
4 HAFTALIK
YENİDEN BAŞLA & YÜKSEL
BİRE BİR DENEYİMSEL YOLCULUK
3 Günlük Evde Yoğunlaştırılmış Çalışma + 4 Online Entegrasyon Seansı
HER SEANS 90 DAKİKA
Zihin, Beden, Kalp ve Yaşamın Ritmi
İçin Derin Bir Yenilenme
Bu 4 Haftalık Yeniden Doğuş, kutsal bir başlatma niteliğindedir —
kendi evinizde gerçekleşen üç günlük bire bir yoğun çalışma ve ardından gelen dört haftalık online entegrasyon süreciyle bütünleşir.
Birlikte, fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal dört bedeninizi yeniden hizalayarak yaşamınızda açıklık, denge ve enerjik akış yaratırız.
Üç gün boyunca, ben sizinle aynı evde — yani kendi tapınağınızda — olacağım.
Her gün altı saatlik derin oturumlarda, hem içsel dönüşümünüz hem de yaşam alanınız üzerinde çalışacağız. Her gün; arınma, yenilenme ve bedenselleşme temalarında geçen canlı bir seremoniye dönüşecek — artık size hizmet etmeyen katmanları bırakıp, yükselmeye hazır olan özü uyandıracağız.
3 Günlük Evde Yoğunlaştırılmış Çalışma
1. Gün — Arınma & Bırakış
İlk gün, bedende ve evde birikmiş duygusal kalıntıları, zihinsel kalıpları ve durgun enerjileri temizleyerek başlarız. Nefes çalışmaları, sezgisel hareketler, ses titreşimleri ve rehberli içsel sorgulamalarla bedeninizi ve alanınızı açarız. Eviniz, niyet ve düzenle uyumlu hale gelir; yüksek frekansınızı yansıtacak bir düzene kavuşur.
2. Gün — Hizalanma & Uyanış
Doğal ritminizle yeniden bağ kurarız — dört bedenin dengesini hatırlayarak, direnç, yorgunluk ve hayatta kalma döngülerini çözeriz. Somatik pratikler, atalarla farkındalık çalışmaları ve ritüel entegrasyonlarla duygusal uyumu yeniden kurarız. Evinizin enerjik alanını dengeye getirirken, doğal neşenizi ve içsel akışınızı yeniden uyandırırız.
3. Gün — Bedenselleşme & Yenilenme
Yeni farkındalıklarınızı günlük yaşama kökleriz.
Netliği ve akışı sürdürecek basit ritüeller oluştururuz.
Evinizin her köşesi bir hizalanma sunağına dönüşür; amaç,
şükran ve canlılık titreşimleriyle dolar. Yolculuğumuzu, yeni ritminizi
hem kalbinize hem evinize mühürleyen bir kapanış seremonisiyle tamamlarız.
4 Haftalık Online Entegrasyon Süreci
Yoğun çalışmanın ardından, dört haftalık online seanslar (her biri 90 dakika)
ile dönüşümünüzü derinleştirir ve bedenleştiririz.
Her hafta bir öncekine köprü kurarak, yeni ritminizin
doğal yaşam biçiminiz haline gelmesini sağlar.
-
1. Hafta — Yeni Frekansı Köklemek: Öğrendiklerinizi bütünleştirin,
enerjinizi dengeleyin, günlük ritüellerinize yeniden bağlanın.
-
2. Hafta — Duygusal Akış & İfade: Duygusal netliği,
iletişimi ve kalp uyumunu güçlendirin.
-
3. Hafta — Zihinsel Berraklık & Hizalanma: Odak,
amaç ve yaratıcı akışı bilinçli yapılarla besleyin.
-
4. Hafta — Bedensel Bütünlük: Hakikatinizi, ritminizi
ve akışınızı özünüzün canlı bir ifadesi olarak yaşayın.
Üç gün yükselmek için, dört hafta köklenmek için…
Bu yolculuk sadece bir reset değil; seni gerçekten sana ait olana yeniden kalibre etmektir.
Entegrasyon Desteği
Bu takip seansları dönüşümünüzü derinleştirmek için özel olarak tasarlanmıştır:
✓ Ritminizi ve farkındalığınızı koruyun
✓ Hakikat, varlık ve öz güveni derinleştirin
✓ Gücünüz ve içsel akışınızla yeniden bağlantı kurun
Sen onarılmak için burada değilsin.
Sen hatırlanmak için buradasın.
Bu yolu birlikte yürüyelim.
7 HAFTALIK YENİDEN HİZALANMA YOLCULUĞU
BİRE BİR DENEYİMSEL YOLCULUK
7 Hafta • Haftalık Seanslar
HER SEANS 90 DAKİKA
Nazik ama derin. Hafif ama güçlü.
Sessiz ama dönüştürücü.
Bu 7 Haftalık Yeniden Hizalanma Yolculuğu, içsel uyumsuzluktan içsel uyuma geçmeye hazır olanlar içindir — baskıyla değil, farkındalıkla. Zorlamayla değil, ritim ve teslimiyetle.
Yedi hafta boyunca, seni kendi doğal frekansından uzaklaştıran kalıpları, duygusal izleri ve miras alınmış inançları yavaşça çözeceğiz. Her hafta bir hatırlayış alanına dönüşür — yumuşamak, yeniden ayarlanmak ve öz ritmine dönmek için bir davet.
Bu yolculuk “daha fazlasını yapmak” değil; gerçeğini duymak, hizalanmak ve
izin vermekle ilgilidir — katman katman, nefes nefes.
7 Haftalık Yolculuk
Her hafta, varlığının bir boyutunu yeniden hizalayacağız —
fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal alanlar arasında doğal bir uyum kurarak.
Her seans; farkındalık, açıklık ve dirençleri çözme niyetiyle ilerleyecek,
ve günlük yaşamına amacın, varlığın ve akışınla yeniden köklenmeni sağlayacak.
1. Hafta — Köklenme & Farkındalık
Yavaşlayarak ve bedene dönerek başlarız. Nefesin, bedenin ve içsel ritminle
yeniden bağ kurar, güvenli bir farkındalık temeli oluştururuz.
2. Hafta — Duygusal Berraklık & Akış
Duygusal bedenle derinlemesine çalışırız. Bastırılmış ya da sıkışmış enerjiyi açığa çıkarır, duyguların yeniden doğal bir şekilde akmasına izin veririz.
3. Hafta — Zihinsel Yeniden Kalibrasyon
Sınırlayıcı düşünce kalıplarına ve iç sesine ışık tutarız. Bilinçli diyalog ve farkındalıkla zihinsel yapını yeniden düzenler, güven ve netlik içinde yeni yollar oluştururuz.
4. Hafta — Kalp Hizalanması
Kalbi şefkat, minnettarlık ve kabulle açarız.
Hem kendinle hem de hikâyendeki kişilerle yeniden sevgi temelli bir bağ kurarsın.
5. Hafta — Enerji & Amaç
Yaratıcı yaşam gücünü uyandırırız. Bu hafta, enerjini nasıl yönlendirdiğini fark etmek ve yaşam amacınla yeniden uyumlanmak üzerine odaklanır.
6. Hafta — Dört Bedenin Bütünleşmesi
Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenleri tek bir uyumlu akışta birleştiririz.
Bu farkındalığı günlük ritüellere, harekete ve bilinçli seçimlere taşırız.
7. Hafta — Bedenselleşmiş Uyum & Yenilenme
Yolculuğu bir kapanış töreniyle mühürleriz. Öğrendiklerini bedenine ve yaşamına sabitler, yeni ritmini yaşanan bir gerçekliğe dönüştürürsün.
Her seans; bedensel farkındalık, sezgisel diyalog, nefes pratikleri ve
evrimin için özel olarak uyarlanmış enerji çalışmaları içerir.
Entegrasyon Desteği
Seanslar arasında, kişisel olarak hazırlanmış rehberlik ve pratiklerle desteklenirsin:
✓ Bilinçli hatırlatmalar ve farkındalıkla yeni ritmini bedenselleştir
✓ Duygusal dengeyi ve sinir sistemi uyumunu sürdür
✓ Hakikat, varlık ve akışınla günlük yaşamda yeniden bağ kur
Bu yolculuk, eve dönüş içindir —
kendine, ritmine, gerçeğine.
Birlikte, Dört Bedeni yeniden hizalayacağız — fiziksel, duygusal, zihinsel, ruhsal —
katman katman. Zorlamayla değil, saygıyla.
12 HAFTALIK
YAŞAM DÖNÜŞTÜRÜCÜ
BİRE BİR DENEYİMSEL PROGRAM
12 Seans • Haftalık Seanslar
HER SEANS 90 DAKİKA
Dört Bedenin Tam Spektrumlu Dönüşümü
Bu 12 Haftalık Yaşam Dönüştürücü Yolculuk;
beden, zihin, duygu ve ruhun yeniden hizalanması için rehberli bir süreçtir. Bu yalnızca bir program değil, doğal canlılığını, duygusal özgürlüğünü ve içsel otoriteni yeniden sahiplenme yolculuğudur.
Her hafta, bir öncekine köprü kurarak ilerler; pratik ritüelleri derin içsel farkındalıkla birleştirir.
Amaç: ritmini yeniden bulmak, eski kalıpları dönüştürmek ve içindeki şifacıyı uyandırmaktır.
Bu süreç boyunca dört bedeninle (fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal) yeniden bütünleşir,
yaşamını hakikatinle uyumlu hale getirirsin.
12 Haftalık Dönüşüm Haritası
1. Hafta — Dört Bedende Yaşamak
Bilinçli Yaşam’a giriş.
Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenlerin birbiriyle nasıl etkileştiğini keşfederiz.
İçsel sinyallerini dinlemeyi, çok boyutlu bir farkındalıkla yaşamayı öğrenirsin.
2. Hafta — Vizyon, Niyet & Sorumluluk
12 Haftalık Yaşam Dönüştürücü Plan’ını oluştururuz.
Vizyonunu netleştirir, niyetlerini değerlerinle hizalar, kişisel sorumluluğu dönüşümünün temeline yerleştiririz.
3. Hafta — Arındır & Besle (Fiziksel Uyanış)
Fiziksel katmanda temizlik başlar.
Artık seni beslemeyenleri bırakır, bedenini ve yaşam alanını besleyen yenileriyle tanışırsın.
Beslenme, nefes, alan temizliği ve hareket ritüelleriyle beden ritmini dengeleriz.
4. Hafta — Bilinçli Beslenme
Beslenmeyle olan ilişkin derinleşir.Yemekle farkındalık, denge ve şükranla bağ kurar;
gıdayı frekansa, öğünleri farkındalık ritüeline dönüştürürsün.
5. Hafta — Duygusal Beden: Olumsuz Duygularımı Tanımak
Duygusal katmana yöneliriz. Bedeninde birikmiş duygusal kalıntıları,
bastırılmış hisleri ve tekrarlayan tepkileri fark ederiz.
Rehberli farkındalıkla duygularının köklerini görmeye başlarsın.
6. Hafta — Olumsuz Duygularımı Dönüştürmek
Duyguyu enerjiye dönüştürme zamanı.
Somatik sorgulama, nefes ve rehberli serbest bırakma çalışmalarıyla ağırlığı akışa çevirir,
duygusal güveni ve öz şefkati yeniden inşa edersin.
7. Hafta — Arındır & Besle (Duygusal Uyanış)
Duygusal ritmini yenileriz.
Toksik bağları serbest bırakır, şükran, bağışlama ve özgün ifade ile yeni duygusal beslenmeyi davet ederiz.
8. Hafta — Duygusal Dönüşümün Derinleşmesi
Duygusal dengeyi ve sınır bilincini güçlendiririz.
Hakikati bastırmadan, yansıtmadan ifade etmenin yollarını geliştirirsin.
9. Hafta — Zihinsel Beden: Olumsuz Düşüncelerimi Tanımak
Zihninin mimarisini gözlemleriz. Tekrarlayan düşünce döngülerini, sınırlayıcı inançları ve içsel hikâyelerini fark etmeye başlarsın. Farkındalık, özgürleşmenin ilk adımı olur.
10. Hafta — Olumsuz Zihinsel Kalıplarımı Görmek
Zihinsel enerjiyi bilinçle yönlendirmeyi öğrenirsin.
Zihni durdurma, iç çatışmayı çözme ve net düşünce alanı yaratma tekniklerini uygularız.
11. Hafta — Arındır & Besle (Zihinsel Uyanış)
Artık sana hizmet etmeyen düşünce kalıplarını serbest bırakır,
yerine hakikat, huzur ve güvene dayalı yeni bakış açılarını yerleştirirsin.
12. Hafta — Zihinsel Kalıpları Güncelleme & Bütünleşme
Tüm katmanları birleştiririz.
Farkındalık, bedenleşme ve bilinçli seçimlerle sinir sistemini yeniden düzenler,
dört bedenini tek bir uyum alanında hizalarsın.
“Artık hizmet etmeyeni bırakmaktan,
seni şifalandıran, yükselten ve güçlendirenle buluşmaya doğru ilerleyeceğiz.”
Her seans şunları içerebilir:
Somatik farkındalık • Bilinçli beslenme ritüelleri • Psikodinamik diyalog •
Taoist, Sufi ve Şamanik teknolojiler • Enerji yeniden kalibrasyonu • Nefes çalışmaları • Meditasyon •
Yin ve Kundalini yoga pozları • Gölge çalışması (Shadow Work) • Alan (mekân) yeniden düzenleme •
Arketipsel haritalama • Sesle şifa
Entegrasyon Desteği
Seanslar arasında kişiye özel çalışmalar ve uygulamalarla desteklenirsin:
✓ Ritmini ve zamanlamanı koru
✓ Duygusal ve zihinsel açıklığı günlük yaşama entegre et
✓ Bilinçli ritüeller ve nefesle yeni alışkanlıkları kökleştir
✓ Gerçeğinle, anda ve akışta kal
Bedenselleşmiş Bir Hatırlayış Yolculuğu
Bu 12 Haftalık Yolculuk bir “onarım” değil — bir hatırlayıştır.
Kim olduğunu, nerede durduğunu ve nasıl yaşamak istediğini hatırlarsın.
Bu süreçte sadece seni sınırlayanı bırakmazsın,
aynı zamanda seni yükselteni köklersin.
HANGİ YOLCULUK
SENİ ÇAĞIRIYOR?
Nazik bir yükseliş mi,
kutsal bir hizalanma mı,
yoksa tüm varlığını saran bir dönüşüm mü?
Her yol bir eşiğe açılır.
Seni bekleyen kapıya güven.
İç ritmini yeniden uyandıracak bir başlangıç,
ya da varlığının her katmanına dokunan
derin bir dönüşüm arıyor olabilirsin —
her yol seni özüne taşır,
sadece farklı bir nefes,
farklı bir geçit aracılığıyla.
Her yolculuk, varlık ve özenle tutulur;
Dört Bedenini uyandırmak için tasarlanmıştır:
fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal.
Nasıl olacağını bilmek zorunda değilsin.
Yeter ki kalbin “evet” desin —
olduğun yerden,
olduğun hâlinle.
4 HAFTALIK
BAŞLA & YÜKSEL
BİREBİR
3 Gün + 4 Takip Seansı
HER SEANS 90 DAKİKA
Zihin, Beden, Kalp ve Yaşam Ritmi için Yenilenme
Bu 4 Haftalık Yeniden Başlatma, 3 yoğun günün odaklı bir süreciyle başlar, ardından haftalık entegrasyon seanslarıyla devam eder.
Seni duygusal tortulardan arındırmaya, ritmini yeniden kurmaya ve tazelenmiş şekilde yükselmeye rehberlik eder.
Bu yolculuk, kalbini, gerçeğini ve canlılığını yeniden hatırlamaya hazır olanlar içindir.
Entegrasyon Desteği
4 entegrasyon seansı ile:
✔ Sürdürülebilir dönüşümünü desteklerim
✔ Yenilenmiş ritmini daha derinden bedenlemene rehberlik ederim
Sen onarılmaya muhtaç değilsin. Sen hatırlamaya geldin. Hadi bu yolu birlikte yürüyelim.
12 HAFTALIK
YAŞAM
DÖNÜŞTÜRÜCÜ
BİREBİR
12 Seans Paketi • Haftada 1 Seans
HER SEANS 90 DAKİKA
Dört Beden için Tam Spektrum Dönüşüm
Bu 12 haftalık yolculuk; arınma, şifa, ritim ve yaşam tasarımının kutsal bir birleşimidir. Birlikte fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardan geçeceğiz —
artık hizmet etmeyeni serbest bırakıp ruhunun vizyonunu uyandıracağız.
Her adımda varlıkla, dikkatle, ve bedensel araçlarla yürüyeceğiz — dönüşümünü gündelik ritmine getirmek için.
Entegrasyon Desteği
✔ Kalıpları sıfırla, kök blokajları çöz
✔ İç vizyonun ve değerlerinle yeniden hizalan
✔ Dış yaşamını içsel gerçeğini yansıtacak şekilde yeniden kur
Baha’nın amacı, senin eşsiz yoluna en uygun araçları uygulamana rehberlik etmektir — ta ki bedenlenmiş bilinçli yaşam, senin gündelik gerçekliğin olana dek.
7 HAFTALIK
HİZALANMA
YOLCULUĞU
BİREBİR
7 Hafta • Haftada 1 Seans
HER SEANS 90 DAKİKA
Hassas ama güçlü. Nazikçe açığa çıkaran. Derinden yeniden hizalayan.
Bu 7 haftalık alan, sana kalıtsal inançları bırakmanda, uyumsuz kalıpları çözmende ve berraklığa dönmende destek olur — nazikçe, bilinçle, derinden.
Dört Bedeni; somatik farkındalık, sezgisel diyalog ve pratik köklenme ile yeniden hizalayacağız — doğal uyumunu ve akışını onarmak için.
Entegrasyon Desteği✔ Doğal ritminle yeniden bağ kur
✔ Berraklığı, güveni ve köklü huzuru yeniden kazan
Gerçeğinle hizalan.
Ritimde yaşa.
Uyumda kal.
“Yüzeyin ötesine, kutsal ritme ve ruhunun çağrısına uyumlu dönüşüme davet edildiğinde — işte bu kapı senin eşiğindir.”
Olmanın Bir Sonraki Bölümünü Aç
Gözlerini kapat ve bir kapının önünde durduğunu hayal et.
Sadece dışarıya değil — içeriye, kalbinin uzun zamandır özlediği yaşama doğru açılan bir kapı.
Kilitli değilsin. Anahtar elinde, kapı seni bekliyor.
Her seçim, her nefes bir eşiğe dönüşüyor.
Peki sen geride kalmayı mı seçeceksin?
Yoksa zarafetle, berraklıkla, cesaretle mi geçeceksin?
Anahtar sende.
Bu kapıyı açmaya karar verdiğinde,
özgürlüğe, şifaya ve sonsuz olasılıkların genişliğine adım atarsın.
Başkasının seçmesi mümkün değil.
Ne zaman bırakıp geçeceğini kimse senin yerine bilemez.
Geçecek misin?
NEYİ SEÇİYORSUN?
İçeriye Açılan Kapı
Bu, başkası olmaya dönüş değil.
Bu, zaten sana ait olana geri dönüştür.
Anahtar sensin.
Ve zaman şimdi.
Uyum
Barış
Affetmek
Kabul
Bırakmak
Öz-Sevgi
Güven
Neşe ve Akış
Sınırsızlık
Kolaylıkla
Diğer tarafta seni bekleyen fısıltılar çoktan başlamış durumda:
“Bir an gelir, uyumun fısıltısı korkudan güçlü duyulur.
Ve o an, tam da burada başlar.”
Hayatın senden değişim istediği yerden başla.
Ritmini yeniden ayarla, gündelik olanı dönüştür.
BESLENMEYİ
DÖNÜŞTÜRMEK
BİRE BİR
5 Seans (Haftada 1 Seans)
HER SEANS 90 DAKİKA
Işıldayan Sağlık ve Bilinçli Yaşam Tarzına Bir Yolculuk
Bu bir diyet programı değil.
Bu, yiyeceklerle olan ilişkinizi yeniden sahiplenmek, yiyeceği ilaç ve kutsal
beslenme olarak hatırlamakla ilgilidir.
Birlikte, hangi gıdaların sisteminizi tükettiğini ve hangilerinin güçlendirdiğini açıkça göreceğiz.
Bu yolculuk, bedeninizin zekâsını, duygusal dengenizi ve zihinsel berraklığınızı
yeniden uyandırmaya adanmıştır — bir defada, bilinçli bir seçimle.
5 Adımda Bu Yolculukta Sana Rehberlik Edilecek:
Adım 1: Farkındalıklı Eleme
İltihap, şişkinlik, yorgunluk ve dengesizlik yaratan gıdaları ve alışkanlıkları geride bırak.
Enerjini tüketenleri belirleyelim ve yenisine yer açalım.
Adım 2: Niyetli Beslenme
Bedenini, ruhunu ve zihnini gerçekten neyin beslediğini yeniden hatırla.
Frekansına uyumlan ve destekleyici, sezgisel bir tabak oluştur.
Adım 3: Hassas Beslenme + Oruç
Takviyeleri ve oruç pencerelerini bedeninin doğal ritmiyle uyumlayalım.
Bağışıklığını, berraklığını ve canlılığını basit değişimlerle nasıl destekleyeceğini öğren.
Adım 4: Akışkan Entegrasyon
Yeme alışkanlıklarını gözden geçirelim — neyi, nasıl, ne zaman ve neden yediğini.
En yüksek niyetini ve amacını yansıtan basit ritüeller oluşturalım.
Adım 5: Bilinçli Mutfak Araçları
Mutfakta küçük dokunuşlarla, pratik araçlar ve basit iyileştirmelerle dönüşümünü destekle.
Yemek alanın bir şifa alanına dönüşsün.
Burada mesele yalnızca neyi çıkardığın değil…
Seni yükselteni, besleyeni ve güçlendireni hayatına davet etmek.
Entegrasyon Desteği
Seansların arasında, kişisel araçlarla destekleneceksin:
✔ Bedeninin bilgeliğiyle yeniden bağ kur
✔ Sezgisel farkındalığını derinleştir
✔ Beslenmeni özünle hizala
Bu yolculuk sadece ne yediğini değiştirmekle ilgili değil —
Nasıl yaşadığını, düşündüğünü ve hissettiğini dönüştürmekle ilgili.
Yiyeceklerle bilinçli ritüeller ve kalıplar yaratarak,
sağlık, uyum ve neşe dolu bir hayatın temelini inşa edeceksin.
Yiyecek, gerçekten kim olduğunu hatırlaman için bir dostuna dönüşsün.
ORUÇLA
ARINMA
BİRE BİR
5 Seans (Haftada 1 Seans)
HER SEANS 90 DAKİKA
Derin Şifa ve Canlılığa Bütüncül Yaklaşım
Bu yolculuk, bedene artık hizmet etmeyeni bırakmaya hazır olanlar içindir.
Fiziksel, zihinsel ve enerjik düzeyde, bilinçli oruç ve derin arınma yoluyla gerçekleşir. Her seans sana bulunduğun yerden rehberlik etmek üzere tasarlanmıştır; bedeninin doğal zekâsıyla
uyum içinde sistemini sıfırlama deneyimini yaşaman için seni destekler.
5 Güçlü Oruç Yolculuğu
1 Günlük Oruç (Haftalık)
Haftada bir gün uygulanan bu pratik, bağışıklığını güçlendirir, enerjik dengeyi artırır ve
zihinsel berraklık kazandırır. Bu nazik ama güçlü oruç, düzenli ritim kurar; canlılık ve odağı destekler.
3 Günlük Zihin & Beden Arınması
Hem bedeni hem zihni derinlemesine arındıran bir temizlik. Bağırsağı boşaltır, organ
fonksiyonlarını destekler, bastırılmış duygusal ve zihinsel yükleri serbest bırakır.
Böylece hafiflik, sakinlik ve içsel alan yeniden kurulur.
(Bu süreçte detoksu desteklemek ve beslenmeyi güvenceye almak için ek takviyeler kullanılır.)
7 Günlük Yeşil Suyu Oruç
Sebze ve meyve sularının gücünü kullanan yoğun besleyici bir oruç.
Organlarını gençleştirir, kanı arındırır ve hücresel canlılığı yeniler.
(Süreci desteklemek için özel takviyeler özenle dahil edilir.)
30 Günlük Yeşil Oruç
Besin yoğunluğu yüksek yeşil sebzeler ve basit, temiz gıdalarla bir aylık detoks. Organ sistemlerini destekler, bağışıklığını güçlendirir, zihinsel berraklık kazandırır ve enerjini yükseltir.
(Hücresel işlevleri artırmak ve detoks sürecini desteklemek için takviyeler dahil edilir.)
30 Günlük Candida Arınması
Şekere dayalı Candida fazlalığını azaltmak ve iltihabı gidermek için tasarlanmıştır.
Bağırsak dengesini yeniler, bağışıklığı güçlendirir, beyin sisi, şişkinlik ve enerji çöküşlerini giderir.
Sonunda kendini yenilenmiş, güçlenmiş ve doğal ritminle uyum içinde hissedersin.
(Bu süreçte detoksu desteklemek ve beslenmeyi güvenceye almak için ek takviyeler kullanılır.)
Entegrasyon Desteği
Arınma sürecini bedende yaşaman için,
seanslar arasında sana rehberlik edecek destekler ve uygulamalar alacaksın —
orucunu sürdürülebilir bir dönüşümle uyumlamana yardımcı olacak.
✔ Berraklığını, enerjini ve akışını yeniden kur
✔ Bedeninin sinyallerini dinlemeyi öğren ve doğal ritmine güven
✔ Beslenme alışkanlıklarını disiplin, zarafet ve öz-bakımı yansıtacak şekilde yeniden inşa et
Özenle hazırlanmış bu oruç serisi, derin arınma ve şifa için kapsamlı bir yol sunar; fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığını rehberlikle destekler.
Her aşama; seni arındırmak, yeniden inşa etmek ve en yüksek iyilik hâline taşımak için tasarlanmıştır.
HAREKETLERİMİ
DÖNÜŞTÜRMEK
BİRE BİR
4 Seans (Haftada 1 Seans)
HER SEANS 90 DAKİKA
Dinamik Sağlık ve Bütünsel Güçlenmeye
Bir Yolculuk
Bu yolculuk, bedeninle yeniden bağ kurman için seni davet ediyor — bilgelik, güç ve ifadenin kaynağı olarak. Birlikte, bedensel farkındalığını yeniden uyandıracağız, doğal ritminle uyumlanacak kalıpları keşfedeceğiz ve seni hizalanma, berraklık ve bütünlük yoluna adım adım taşıyacağız. Her seans, içten dışa doğru dönüşümünü destekleyecek şekilde tasarlandı.
5 Adımda Sana Rehberlik Edilecek:
Adım 1: Farkındalıklı Hareket
Bedenini ve Zihnini Uyandır
Hareketlerini gözlemleyerek başlayacağız —
bedeninde enerjini tüketen veya canlılığını beslemeyen alanlara bakacağız.
Birlikte, nefes, akış ve dinamik farkındalıkla bedende kopukluğu onaran, ruhu canlandıran,
zihni berraklaştıran bütüncül bir hareket pratiği geliştireceğiz.
Adım 2: Güç ve Esneklik İnşası
Güç ve Esneklik Kazan
Farkındalık geri kazanıldığında, bedenini güçlendiren ve esnekliğini artıran
bütünsel egzersizlerle ilerleyeceğiz.
Nefes, postür ve bilinçli hareketlerle seni bedeninin doğal zekâsıyla yeniden buluşturacağız —
uym, berraklık ve dayanıklılık kazandıracağız.
Adım 3: Nefes ve Meditasyon
İçsel Huzur ve Odağı Geliştir
Besleyici nefes teknikleri ve derin meditasyonla, sinir sistemini düzenleyeceğiz. Bedenindeki gerilimi azaltacak, zihinsel berraklık sağlayacak ve derin huzur alanından yaşamaya başlayacaksın.
Adım 4: Günlük Hareket Entegrasyonu
Günlük Örüntülerini Dönüştür
Hareket kalıplarını günlük hayatına entegre edeceğiz.
Sabahları uyanırken, gün boyu yürüyüşlerinde ya da iş hayatında —
hareketin yaşamının doğal bir parçası olacak.
Adım 5: Hareketi Bütünleştir
Yeni Ufukları Bedeninde Somutlaştır
Son adımda, bedenini ruhunun ifadesi haline getireceğiz. Dans, ritüel, yaratıcı akış ya da sessiz farkındalıkla — hareketin, özgürlüğün ve kendi özünle olan bağının kutlamasına dönüşecek.
Entegrasyon Desteği
Seansların arasında, sana kişisel araçlar sunulacak:
✔ Bedeninin işaretlerini yeniden öğren ve güven
✔ Doğal ritminle uyumlu yaşa
✔ Bedenini, zihnini ve ruhunu hizalayarak özgürleş
Bu hareketleri bütünüyle entegre ederek, sadece sağlığını destekleyen değil, yaşamının ritmini ve kalitesini de yücelten bir yaşam tarzını bedenselleştireceksin.
Bu yolculuk, hareketin ilaç olduğu ve en yüksek enerjini ile ifadenin desteklendiği yeni bir yaşam biçimini kucaklamakla ilgilidir.
MEKÂNIMI
DÖNÜŞTÜRMEK
BİRE BİR
4 Seans (Haftada 1 Seans)
HER SEANS 90 DAKİKA
Kutsal Tasarıma ve İçsel Uyuma Bir Yolculuk
Senin mekânın yalnızca bir yer değil.
O, iç dünyanın bir yansımasıdır.
Kişisel alanın, enerjini nasıl depoladığını, yönlendirdiğini ve yenilediğini gösterir.
Yaşamınla nasıl uyumlandığını, hangi duygularla beslendiğini ve hangi ritüellerle
köklendiğini açığa çıkarır.
Bu sadece dekorasyonla ilgili değil —
bu, çevrenin şifalı bir yuvaya dönüşmesiyle ilgilidir.
Her seans, mekânını bütünsel bir uyum alanına dönüştürmen için rehberlik eder.
İlk evin bedenindir.
Bedeninde tuttuğun enerjiyi serbest bıraktıkça, mekânın da aynı şekilde açılır.
Beraberce kalıplaşmış desenleri bırakacağız, alanını sadeleştireceğiz
ve mekânını hem seni besleyen hem de yeniden hizalayan bir tapınağa dönüştüreceğiz.
Bedenin ve mekânın arasında bir köprü kurduğunda,
her şey daha net, daha sakin, daha berrak bir hale gelir.
5 Adımda Sana Rehberlik Edilecek:
Adım 1: Mekânsal Farkındalık
Mekânının Enerjisini Okumak
Mekânındaki tıkanıklıkları, ağır enerjileri ve seni beslemeyen parçaları fark edeceğiz.
Bu adım, sana netlik ve ferahlık getirir — ve içsel dönüşümün için alan açar.
Adım 2: Arınma ve Bırakma
Yenilenme İçin Yer Açmak
Sana artık hizmet etmeyenleri bırakma ritüelleri öğreneceksin.
Fiziksel nesneleri bırakmanın, nasıl duygusal ve zihinsel serbestleşmeye
dönüştüğünü göreceksin.
Adım 3: Bilinçli Akış
Fonksiyon, Akış ve Güzellik Yaratmak
Mekânını yeniden düzenleyerek, işlevsellik ile güzellik arasında doğal bir denge kuracağız.
Amaç, seni destekleyen ve uyandıran bir yaşam alanı yaratmak.
Adım 4: Kutsal Sabitleme
Mekânını Bir Şifa Tapınağına Dönüştürmek
Burada, ritüel ve niyet aracılığıyla mekânına köklenmeyi öğreneceksin.
Alanındaki her eşya, her düzenleme bir anlam ve kutsallık taşıyacak.
Adım 5: İlahi Tasarım
Kutsal Mekânla Günlük Ritmini Hizalamak
Son adımda, yaşamının ritüellerini ve niyetlerini çevrene işleyeceğiz.
Mekânın, günlük hayatının akışına eşlik eden, seni besleyen bir aynaya dönüşecek.
nourishing meals, your space becomes a co-creator in your transformation.
Entegrasyon Desteği
Seanslar arasında sana özel rehberlik sunulacak:
✔ Mekânının enerjisini netleştir ve hizala
✔ Durgunluğu serbest bırak ve yenilenmiş bir ritim yarat
✔ İçsel gelişimini destekleyen kutsal bir yaşam alanı kur
Bu çalışma yalnızca mekânını düzenlemekle ilgili değil — seninle birlikte nefes alan, seni besleyen ve büyümeni destekleyen bir ev yaratmakla ilgili.
YUVAMI
ARINDIRMAK
BİRE BİR
1 Seans • 90 DAKİKA
Dönüşüm İçin Kutsal Bir Alan
Yuvan sadece yaşadığın bir yer değil —
enerji alanıdır; içinde tuttuğun, yansıttığın ve yaşattığın her şeyi taşır.
Bu seans, seni desteklemeyen enerjileri temizlemene,
mekânını yeni bir niyetle kutsamana ve
en yüksek benliğini destekleyen bir yuva yaratmana rehberlik eder.
Etrafındaki alanı arındırmak,
yaşamına berraklık, canlılık ve derin bir yenilenme getirir.
Deneyimleyeceklerin:
Kozmik Enerji Arındırması
İnce enerji araçları ve sezgisel pratiklerle mekânını hafifleteceğiz.
Ağır veya sıkışmış enerjiyi serbest bırakacak, ışık ve niyetle alanını dolduracak,
yuvanı içsel büyümenin titreşimiyle hizalayacağız.
Şamanik Ritüeller
Kadim temizlik ve kutsama ritüelleriyle çalışacağız.
Enerji kalıplarını çözecek, koruma ve uyum getirecek,
dengeni geri kazandıran kutsal bir bağ kuracağız.
Dönüşüm Araçları
Ses kaseleri, tütsüler, şifalı otlar ve elementsel araçlarla çalışacağız.
Bu süreç, yuvanı yaşayan bir altar gibi kutsayacak —
seni destekleyen bir uzantıya dönüştürecek.
Entegrasyon Desteği
Seans sonrası sana özel rehberlik sunulacak:
✔ Yuvan için basit enerji temizliği ve haftalık ritüeller
✔ Mevsimsel uyum ve niyet çalışmaları
✔ Zamanla enerji alanını güçlü tutacak destekleyici pratikler
Bu çalışma yalnızca mekânı arındırmakla ilgili değil —
yuvanla olan bağını onurlandırmak,
onu ışık, niyet ve şifa ile kutsamakla ilgilidir.
Dış Dünyayı Arındırmaktan
İçsel Alanı Yeniden Sahiplenmeye
Mekânını dengeledin, bedenini besledin
ve ritmini yeniden uyandırdın.
Şimdi, içe dönme zamanı —
taşıdığın hikâyeleri, sakladığın duyguları ve açığa çıkmaya hazır daha derin gerçekleri keşfetme zamanı.
Bu sonraki yollar, geçmişini özgürleştirmek,
gücünü yeniden sahiplenmek ve bütünlüğünü içeriden
dışarıya doğru onarmak için tasarlandı.
Gerçek Şifa Burada Başlar
Gerçek şifa, acıyı bastırmayı bıraktığımızda
ve onun mesajını dinlemeye başladığımızda başlar.
Acı yok edilmesi gereken bir şey değildir —
hissedilmesi, anlaşılması ve onurlandırılması gereken bir şeydir.
Acı, gerginlik, yorgunluk ve sessizlik yoluyla konuşur —
ceza olarak değil, rehberlik olarak.
Şifa yavaşça gerçekleşir —
varlık, yumuşaklık ve hakikat aracılığıyla.
Kaçmak yerine kalmayı, uyuşmak yerine dinlemeyi
seçtiğimizde, gerçek dönüşümün kapısını aralarız.
Sen hangi yolu seçiyorsun?
GEÇMİŞİMİ
DÖNÜŞTÜRMEK
BİRE BİR
2.5 Saat • Tek Seans
Şifa, Farkındalık ve Bırakma Yolculuğu
Geçmiş kaybolmaz — bedeninde, nefesinde ve sinir sisteminde yaşamaya devam eder.
Tepkilerimizde, inançlarımızda, ilişkilerimizde ve duygusal kalıplarımızda yankılanır.
Bu derin rehberlik seansında, kişisel, ailesel, atalara ait ve karmik
köklerin bıraktığı izleri keşfedeceğiz.
Seni, taşıdığın ve miras aldığın hikâyeler boyunca nazikçe yönlendireceğim —
onları yeniden yaşamaman, ama hâlâ bugünkü hayatını etkileyen yüklerini bırakman için.
Bu, hatırlama ve serbest bırakma yolculuğudur —
acıdan bilgeliğe, utançtan öz-kabule, bilinçsiz kalıplardan berraklığa geçiştir.
Geçmişin duygusal yükünü dönüştürdüğünde,
kendini egemenlik, güç ve bütünlükle ileriye adım atarken bulursun.
Bu seansta derinlemesine bakacağız:
• Kendim
• Ailem
• Atalarım
• Karmam
Entegrasyon Desteği
Bu derin çalışmayı hayatına entegre etmen için, sana özel kişiselleştirilmiş ritüeller ve
somatik pratikler sunulacak — böylece dönüşümün sabitlenip köklenebilir.
Bunlar şunları içerebilir:
• Geçmiş Yaşam & Bu Yaşam Terapisi
• Nefes Çalışması ve Psikodrama
• Atasal Diyalog Teknikleri
• Şamanik Teknolojiler
• Bedenlenmiş Yansıtma
• Enerji Temizleme veya Topraklama Ritüelleri
Hepsi, seans sona erdikten çok sonra bile şifanı, berraklığını
ve bedenlenmiş varlığını destekleyecek şekilde dokunulmuştur.
✔ Bastırılmış duygusal kalıpları serbest bırak
✔ Bağışlama, şefkat ve gelişim için alan yarat
✔ Berraklık, hakikat ve kişisel gücünle yeniden bağ kur
Köklerle yüzleştiğinde, artık onların merhametine bağlı kalmazsın.
Yeni bir hikâyeye başlarsın — hakikat, güç ve içsel özgürleşme ile uyumlu bir hikâyeye.
NEFESİMİ
DÖNÜŞTÜRMEK
BİRE BİR & GRUP
HER SEANS 90 DAKİKA
Şifaya, Berraklığa ve İçsel Güce Bir Yolculuk
Nefesin sadece bir işlev değil — kutsal bir kapıdır.
Bu rehberli somatik nefes çalışması seansında, ritmik ve niyetli nefesle duygusal
blokajları çözer, travma izlerini serbest bırakır ve durağan enerjiyi harekete geçiririz.
Derin ve bilinçli nefes aldığında, uzun süredir içinde tutulan yükler — stres, keder, korku ya da duygusal kalıntılar — yumuşamaya başlar ve şifanın, içsel uyumun ve berraklığın ortaya çıkması için alan açılır.
Bu, nefesi kontrol etmekle ilgili değil. Ona teslim olmakla ilgilidir.
Birlikte, nefesin rehber olduğu güvenli ve köklü bir alan yaratacağız — bedeninin bilgeliğiyle yeniden bağ kuracak, artık sana hizmet etmeyeni serbest bırakacak ve fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal düzeyde canlılığını uyandıracağız.
Deneyimleyeceklerin
-
Bedende uzun süredir tutulan gerilimin ve duygusal kalıntıların çözülmesi
-
Enerji alanının genişlemesi ve sinir sisteminin yeniden dengelenmesi
-
Doğal ritmine dönüş ve sezgisel farkındalığın derinleşmesi
-
Duyguları düzenlemek, kaygıyı yatıştırmak ve geniş bir farkındalık alanı açmak için araçlar
-
Derin bir varlık, güçlenme ve bedende köklenmiş canlılık hissi
Entegrasyon Desteği
Seans sonrasında, nefesin öğretilerini günlük yaşamına nazikçe dokumak için rehberlik alacaksın. Buna bilinçli nefes protokolleri, günlük yansımaları, köklenme ritüelleri veya nazik hareket pratikleri dâhil olabilir — tümü dönüşümünü sürdürmen ve açığa çıkan değişimleri sabitlemen için.
✔ Sinir sisteminde dengeyi ve içsel huzuru yeniden kur
✔ Duygusal yükü bırak ve içsel alana açıl
✔ Neşe, berraklık ve derin öz-bağlantıya açıl
Nefesini kucakladığında, özüne giden yolu yeniden açarsın.
Artık sana hizmet etmeyeni bırak ve nefesle özgürleş.
Her bilinçli nefes, her şimdiki an bir dönüşümdür.
DIŞSAL BIRAKIŞTAN
İÇSEL MABET’E
Dokunuşun, sükûnetin ve nefesin seni kendine geri getirdiği yer.
Hafıza, duygu ve dönüşüm vadilerinden geçerek
buraya vardın — bedeninin sunağına.
Burası; şifalı ellerin varlıkla buluştuğu,
içgörünün bütünleştiği ve sükûnetin ilaca dönüştüğü yerdir.
Bırak kendini tutulsun.
Sinir sistemin gevşesin.
Nefesin seni derin huzura taşısın.
MASAJ SEANSLARI
Onaran değil, rehberlik eden eller. Bırak. Yeniden hizalan. Kendine dön.
Masaj kutsal bir dönüşe dönüşür —
gerilimi eritir, berraklığı geri çağırır ve seni bedeninin bilgeliğiyle yeniden buluşturur.
DESTEKLEYİCİ PRATİKLER
Varlık ve bütünleşme için nazik sabitleyiciler.
Burada, sükûnet ve dengeyle yeniden bağ kurmana yardımcı olacak
kısa ve destekleyici seanslar bulacaksın.
Bunlara dahildir:
-
Meditasyon Seansları (rehberli, sessiz ya da nefes odaklı)
-
Berraklık ve uyumu geri çağırmak için tasarlanmış basit uygulamalar
Beden, varlıkla buluştuğunda ruh dinlenmeye başlar.
Şifa bir hedef değil — bir dönüş, bir hatırlayıştır.
Yumuşaklığa, sükûnete, özüne.
“Her şeyin altında bir ritim vardır.
O ritimle yaşamaya hazır olduğunda — yolculuğun burada başlar.”
MASAJ SEANSLARI
BİRE BİR
HER SEANS 90 DAKİKA
Dokunuşun Şifası. Hafızanın Enerjisi.
Masaj, en saf haliyle yalnızca fiziksel bir gevşeme değil — kutsal bir dönüş yolculuğudur.
Burada beden konuşur, kalp yumuşar ve enerji yeniden akmaya başlar.
Her seans, sistemini onurlandırmak, derin şifaya rehberlik etmek
ve seni tekrar varlığınla buluşturmak için tasarlanır — nazikçe, güçlü bir farkındalıkla.
Şamanik Masaj
Kuba ve Jumbata Şifası’nın bilgeliğinden beslenen bu masaj, tıkanmış enerji kanallarını açar, duygusal izleri temizler ve ritmik vuruşlarla canlılığı geri kazandırır.
Bu, bedenin içinde netliği, akışı ve gücü uyandıran dönüştürücü bir deneyimdir.
Kozmik Masaj
Geleneksel dokunuşu enerjik şifa ile harmanlayan bu masaj, sıkışmış enerjiyi serbest bırakır, aurayı ve çakraları arındırır ve tüm sistemi dengeye getirir. Bu masaj yalnızca bedeni rahatlatmakla kalmaz — seni koruma, yenilenme ve duygusal uyumla hizalar.
Sanctuary (Mabet) Masajı
Bedeninle yaşayan bir sığınak olarak yeniden bağ kurmanı sağlayan şefkatli bir yolculuktur.
Yavaş, sezgisel dokunuşların aromaterapi ve nazik varlıkla birleştiği bu seans, stresi eritip yumuşatır, enerjini tazeler ve seni kendine geri getirir.
Faydalar
✔ Enerji netliği ve canlılığı destekler
✔ Derin saklı duygusal gerginliği serbest bırakır
✔ Sinir sistemi düzenini ve yeniden ayarlanmayı teşvik eder
✔ Hem bedeni hem ruhu besler
Soy Bağı & Aktarım
“Bir yılı aşkın süre Şaman Durek’e asistanlık yapma onuruna eriştim —
derinden dönüştürücü bir dönemdi. Onunla birlikte öğrendiğim Kuba ve
Jumbata Şifası, olağanüstü güçlü teknikler olarak öne çıktı:
derin enerjik arınma, netlik ve yeniden denge sağlama.
Bu yaklaşımlar hâlâ çalışmalarıma yön veriyor
ve her seansta onların bilgeliğini dokumaktan minnet duyuyorum.”
Masaj bir lüks değil — bedeninin bilgeliğine dönüş yolculuğudur.
Güvenli, kutsal bir dokunuşta yumuşar, dinler ve evine dönersin.
DESTEKLEYİCİ PRATİKLER
BİRE BİR & GRUP
İçsel Sükûnete Dönüş
Bu seanslar, nefesine, farkındalığına ve altında yatan kutsal sessizliğe eve dönüş davetidir.
Odak, duygusal denge, ruhsal bağlantı ya da yalnızca bir anlık huzur arıyor olsan da, her pratik içsel ritmine göre şekillenir.
Birlikte, sessizlik ile varoluş arasındaki kapıyı keşfedeceğiz — zihnin dinginleştiği ve öz varlığının konuşmaya başladığı yerde.
Seçebileceğin Meditasyon Stilleri:
Şamanik Nefes & Varlık Meditasyonu
Nefesle iç kapılarını aç — ağırlıkları temizle, canlılığı uyandır.
Duygusal Farkındalık & Dönüşüm Meditasyonu
Duygularını şefkatle karşıla, ve bir zamanlar acı olanı bilgelik alanına taşı.
Beden Taraması & Rehberli Meditasyon
Bedeninde derin bir şekilde dinlen, gerginliği yumuşat ve bedensel varlığa geri dön.
Affetme & Kalp Odaklı Meditasyon
Eski hikâyeleri sevgiyle bırak, şefkat ve yenilenme için alan aç.
Çakra Arındırma & Sesle Şifa Meditasyonu
Enerji merkezlerini temizle ve güçlendir — titreşim ve sesle uyumlan.
Semâ & Dans Meditasyonu
Harekete teslim ol — bedenin dua, ritim ve özgürleşmeye dönüşsün.
İçsel Sükûnet Meditasyonu
İçindeki mabede dön, sessizliğin en büyük öğreticin olsun.
Faydaları
✔ Bedenin bilgeliği ve doğal ritmiyle yeniden bağ kur
✔ Zihni dinginleştir, zihinsel gerginliği yumuşat
✔ Ruhsal berraklığı ve içsel vizyonu güçlendir
✔ Duygusal düzenleme ve dayanıklılığı destekle
“Dünyanın en vizyoner öğretmenlerinden ve rehberlerinden öğrenme onuruna sahip oldum —
Shaman Durek, Dr. Sat Dharam Kaur ND, Guru Dev Singh, Mark Wentworth ve Dr. Master Sha.
Onların derin bilgeliği ve dönüştürücü araçları kendi yolumu şekillendirdi
ve öğretilerini derin bir şükranla taşıyorum.
Bugün bu pratikleri benimmiş gibi değil,
yaşayan bir silsilenin akışı olarak paylaşıyorum —
uyanışına, şifana ve içsel huzuruna hizmet etmek için sunulmuş.”
